(相关资料图)
近日，西班牙穆尔西亚大学的一项研究称：与不睡午觉或午睡少于30分钟的人相比，午睡更久的人更容易长胖。那么，午睡过久易长胖有科学依据吗？午睡多久才有利于健康？请专家科普一下。
（科技日报记者 罗朝淑 制作 吴桐）
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近日，西班牙穆尔西亚大学的一项研究称：与不睡午觉或午睡少于30分钟的人相比，午睡更久的人更容易长胖。那么，午睡过久易长胖有科学依据吗？午睡多久才有利于健康？请专家科普一下。
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